５月６日

こんにちは

皆さんＧＷはいかがお過ごしでしたか？

さて今回も練習に参加させていただきました。
内容は寝技の研究でしたね。

亀の返しが中心でした。
基本
①手首を取ってからの返し
②手首を取った際、伏せられてしまったら
　両足で相手の肩をはさんで腕がらみに切り替える
③②のパターンで腰を外に切ってきたら
　ズボンを掴んでまわす
④③のパターンからの三角締め
⑤横について頭側から腕をつっこんで返す
⑥横について足側から腕をつっこんで相手を飛び越しで返す
⑦道場の掃除

久保田先生の寝技は素晴らしいですね。
お金取れる内容でしたよ。
どの技にも共通するのは、相手を潰すことかもしれませんね。

復習してしっかりできるようになりましょう。
それでは(￣▽￣)